産後ケア(ユーファイ)

タイでは出産後にしっかりとユーファイをしておくと、更年期になった時のホルモンバランスの乱れ、更年期障害を回避出来ると言われています。

日本でも産後はあまり働いてはいけないとか
水に触ってはいけない、
などいろいろ言われていますが、

とにかく体を冷やすことは良くありません。

細かく言うと雨に外出とかして濡れてもダメなんです。

ユーファイとは火と共にいるという意味で、とにかく産後は身体を温める事が大切なんです。

何かとバタバタ忙しくてあっという間時間が過ぎてしまうものです。

でも、この大切な時期に、人生の最大のデトックスをするチャンスです！！

タイのユーファイでは自然分娩の約１週間から、帝王切開は約1ヶ月後体調が安定し始めてからユーファイが始まります。

ハーブボールやハーブサウナ（ハーブを使ったスチームサウナ•韓国のよもぎ蒸しに似ています)
オイルマッサージ、、フットマッサージ
ヘッドマッサージ、産後ヨガなど、状態に合わせて行なっていきます。

これらのケアを行う事で、
子宮や内臓が元の場所に戻るのをサポートしていきます。
その結果、ホルモンが正常に活動しやすくなり、
ホルモンバランスが最適になる効果が期待出来ます。

産後はホルモンバランスの急激な変化で産後うつがひどくなってしまう人もいるようですが、身体の芯から温める事で、リラクゼーション効果も高く、自律神経のバランスも整いやすくなります。

小田急線 狛江駅南口 徒歩３０秒

産後ケア(ユーファイ)

小田急線狛江駅南口　徒歩３０秒