女性専用 プライベート サロン&スクール

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タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ Thai massage (Nuad Boran)

タイ古式マッサージはインド伝統医学(アーユルヴェーダ)を基にタイで身体的治療法として2500年もの長い間伝承されてきたマッサージです。

Sen(セン)と呼ばれる全身を流れるエネルギーラインに沿ってゆっくり刺激をしていく事で、エネルギーの流れを円滑 にして自然治癒力を高め、心と身体を本来の健康的な状態へ導いていきます。

時間をかけて全身をほぐしていく事で、自然に深いリラクゼーションへと導き、ストレッチで身体を気持ち良く伸ばせる事から<世界で一番気持ちの良いマッサージ><二人でやるヨガ>とも言われています。

 

 

施術スタイル

 

タイ古式には大きく2種類にスタイルが分かれると言われます。

一つは中国からの指圧の影響を大きく受けた、バンコク(ワットポー)スタイル

指圧中心の強めの圧で短時間で効果を出す手法

 

もう一つは インドのヨガの影響を受けているチェンマイスタイル

手技が多く、ゆっくりと時間をかけて身体をほぐし、ストレッチを多く含む

 

 

当サロンではチェンマイスタイルを提供しています。 

 

なぜ多くのストレッチが必要なのか?

 ただ指圧やほぐしだけでは、循環を良くし、筋肉を柔軟にし、エネルギーをもたらすことだけしかできず、大抵の場合、組織の長さは変わりません。

ストレッチすることで硬く縮んだ組織を伸ばすことができ、より効果が上がります。

さらに 終わった後のスッキリ感をより多く感じて頂けるはずです。

 

 

施術方法

 

タイ古式では脚にエネルギーラインが集中していると考えられているために、まず足裏、脚と十分にほぐしてから身体全体にかけてもみほぐし、ヨガの要素を取り入れたストレッチで筋肉を伸ばしていきます。 すべての流れがゆっくりと呼吸に合わせたリズムで行いますので、効果を感じて頂くには2時間以上がお勧めです。

 

 

 

タイ古式マッサージの効果

1・老化防止作用(筋肉の柔軟性が増し、老化防止につながる)

2・リラックス作用(自律神経のバランスが取れ、肉体的、精神的にもリラックスできる)

3・呼吸調整作用(呼吸が深くなり、脳波がα波中心の半覚半眠の状態になる)

4・歪み調整作用(筋肉の緊張を解き、神経痛、関節痛の緩和につながる)

5・慢性病予防効果(頭痛、不眠症、気管支炎、めまい、五十肩、心臓病、高血圧、低血圧、生理痛、不妊症など

6・ダイエット効果(軽い運動効果で代謝もUP)