女性専用 プライベート サロン&スクール

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タイマッサージ Thai massage (Nuad Boran)

タイ古式マッサージはインド伝統医学(アーユルヴェーダ)を基にタイで身体的治療法として2500年もの長い間伝承されてきたマッサージです。

Sen(セン)と呼ばれる全身を流れるエネルギーラインに沿ってゆっくり刺激をしていく事で、エネルギーの流れを円滑 にして自然治癒力を高め、心と身体を本来の健康的な状態へ導いていきます。

時間をかけて全身をほぐしていく事で、自然に深いリラクゼーションへと導き、ストレッチで身体を気持ち良く伸ばせる事から<世界で一番気持ちの良いマッサージ><二人でやるヨガ>とも言われています。

 

 

施術スタイル

 

タイ古式には大きく2種類にスタイルが分かれると言われます。

一つは中国からの指圧の影響を大きく受けた、バンコク(ワットポー)スタイル

指圧中心の強めの圧で短時間で効果を出す手法

 

もう一つは インドのヨガの影響を受けているチェンマイスタイル

手技が多く、ゆっくりと時間をかけて身体をほぐし、ストレッチを多く含む

 

 

当サロンではチェンマイスタイルを提供しています。 

 

なぜ多くのストレッチが必要なのか?

ただ指圧やほぐしだけでは、循環を良くし、筋肉を柔軟にし、エネルギーをもたらすことだけしかできず、大抵の場合、組織の長さは変わりません。

ストレッチすることで硬く縮んだ組織を伸ばすことができ、より効果が上がります。

さらに 終わった後のスッキリ感をより多く感じて頂けるはずです。

 

 

施術方法

 

タイ古式では脚にエネルギーラインが集中していると考えられているために、まず足裏、脚と十分にほぐしてから身体全体にかけてもみほぐし、ヨガの要素を取り入れたストレッチで筋肉を伸ばしていきます。 すべての流れがゆっくりと呼吸に合わせたリズムで行いますので、効果を感じて頂くには2時間以上がお勧めです。

 

 

 

タイ古式マッサージの効果

1・老化防止作用(筋肉の柔軟性が増し、老化防止につながる)

2・リラックス作用(自律神経のバランスが取れ、肉体的、精神的にもリラックスできる)

3・呼吸調整作用(呼吸が深くなり、脳波がα波中心の半覚半眠の状態になる)

4・歪み調整作用(筋肉の緊張を解き、神経痛、関節痛の緩和につながる)

5・慢性病予防効果(頭痛、不眠症、気管支炎、めまい、五十肩、心臓病、高血圧、低血圧、生理痛など)

6・ダイエット効果(軽い運動効果で代謝もUP)

 

アロマオイルトリートメント(バリニーズアロマ)

 

バリニーズアロマトリートメント

オールハンドで全身のツボやエネルギーラインを刺激して、血液、リンパの流れを促進していくオイルトリートメント。

しっかりとした圧を加えてコリもほぐしていきます。

体内の老廃物を排出し、むくみケアに。心身のバランスを整えます

 

 

 

●アロマテラピーの効果

1・生理作用(自律神経や免疫、ホルモンの調和)

2・生体リズムの調整作用(睡眠、月経、排出、呼吸などのリズムを整える)

3・心理作用(深いリラックス、気持ちを落ち着かせたり、やる気になったり)

4・薬理作用(抗菌、殺菌、荘園、鎮痛、鎮咳、排出を促す)

 

チネイザン(気内臓)腸セラピー

チネイザン(気内臓)は古代中国TAO(道教)に伝わる気功療法による腹部マッサージ。

各内臓に気を巡らせて内臓を本来の状態に戻していきます。

 

便秘・下痢・冷え性・むくみ・生理不順・消化機能低下・腰痛・不眠・ストレスなどでお悩みの方におススメ。

デトックス効果で不要な物を体外へ排出し、深いリラクゼーションから感情の解放・安定へ。

 

 

施術ペース

定期的に受けるとより効果的です。体質改善の為には週に1~2回を5回程お受けいただき、安定してきたら

月に1~2回のメンテナンスで効果が持続できます。

 

好転反応

チネイザンは非常に強い効果が表れる方がいます。

そのため好転反応(毒素排出の為、一時的に体調が悪くなる反応)が出やすくなります。

施術後から3日間ほど、腹痛、嫌悪感、だるさ、吐き気、頭痛、熱などが起こる可能性があります。

その場合はできるだけ安静にし、多めの水を飲み毒素を尿や汗などで体外へ排出するようにしてください。

また 大切なご予定がある前日などは施術をお控えください。

 

 

注意事項

癌・感染症・血栓症・急性炎症・感染性皮膚病・動脈瘤・リンパ腫の疾患の方

精神的に過度に疾患がある方

避妊リングを使用している女性

妊娠中・生理中

上記に該当される方は施術をお控えください。

 

フットリフレクソロジー Reflexology

 足裏から膝下まで

 

クリームとスティックを使用するタイスタイルで、足裏の反射区を刺激します。

タイ式の特徴は足裏だけでなく、足の甲、ふくらはぎなどにもアプローチをかけます。セン(エネルギーライン)をしかりと押さえていき、脚の筋肉の柔軟性だけでなく、全身の血行を促進させ、自律神経を調整していきます。

 

 

スティックは痛そうなイメージがあるかもしれませんが、そんな事はありません。心地よい刺激で、心も体もリラックスできます。

足のむくみ、冷え、疲れの方にオススメ。

反射区のツボの刺激により、体内の内臓、臓器機能向上にもつながります。

 

 

 

トークセン Toksen

 

北タイ地方に伝わる伝統医術

 

トーク(叩く)

セン(体を流れるエネルギーライン)

文字通りエネルギーラインにそって、トントントン とリズミカルに叩いて体のコリを取り除いていきます。

使用するくさびと小槌は通常の木ではなく、雷に打たれたタマリンドの木を使用することで神聖な天からの力をかりることができ、体の邪気をも浄化する力があると信じられています。

指圧では届かない深部まで波動が届き、深いコリまでアプローチできます。

トークセンは張っている腱や筋を叩き、筋肉をほぐすだけでなく、腱をも緩ませるために、関節などの痛みにも効果的と言われています。

心地よい音とリズムで精神的にもリラックス効果が高いです。

 

 

トークセンの効果

1・筋肉疲労(深部のコリまで素早く取り除きます)

2・血行促進(老廃物の排出を促します)

3・神経痛(マヒやしびれの解消など神経系トラブルの緩和)

4・深いリラクゼーション(心地よい音とリズムでリラックス)

 

タイ国内では病院内で神経系のマヒの治療などに使われたりもしていますが、

当サロンでは治療目的ではなくあくまでリラクゼーション目的としています。

ハーブボール Herbal ball compress

 

ハーブ玉温熱療法(サムンプライ)

 

布に包んだタイのドライハーブを蒸気で温め、体にやさしく押し当てていきます。

薬草成分と温熱効果でコリをほぐし、捻挫、筋肉や筋のけいれん

硬くなった関節・炎症をやわらげ、血行を促進します。

 

身体と心をリラックスさせるのと同時に、痛みや筋肉の疲れを和らげ、

体のエネルギーレベルを上げます。

 

ご年配の方、妊娠中の方、産後ケアにもお勧め。

 

 

妊婦 マタニティー(プレグナンシー)

 

妊娠中には頭痛や腰痛、むくみなど、様々な体調不調が起きやすくなります。

さらには精神的にイライラしたり、不安定になったり、悩みはつきものです。

お母さんの不安や精神状況はすべておなかの胎児に伝わってしまします。

この特別な時期には、身体と精神的なケアが大切になってきます。

心も体もリラックスして元気でいることが新生児の健康をも向上させます。

Om Svahaではタイ古式マッサージの中でも、妊婦さん、胎児に安全な技のみで施術致します。

妊娠前の体質改善から妊娠中の健康管理、そして出産ケアまで、トータルにサポートいたします

よもぎ蒸し(ハーブサウナ)

ヨモギ蒸しとは、ヨモギと数種類の薬草を穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その漢方成分をたくさん含んだ蒸気を下半身を中心に身体全体に浴び、骨盤の血流を良くし、芯から温め、発汗することのできる、韓国で600年も前から伝わる民間療法です。

女性の健康と肌の美容効果に優れた薬草の水蒸気を全身に浴び、皮膚よりも吸収のよい粘膜を直接温めることによって、漢方成分が吸収されやすくなります。

 

特に子宮を直接温めるので、婦人病、生理不順、生理痛、冷え性、子宮疾患、更年期、などドラブルケア

産後ケア、妊活、美容、ダイエット、免疫力アップ、冷え性改善、体質改善、疲労回復、老廃物排出などにも効果的と言われています。

 

★こんな方にお勧め★

 

冷え性改善・肩こり・腰痛・便秘などにお悩みの方

 

冷え性でお悩みの女性は多いですよね。 それは体の芯=内臓が冷えている証拠です。

手足ではなく子宮や内臓など身体の中から温めることで末端への血流が促進します。

血流UPで身体の芯から温まることで緩和される症状はたくさんあります。

よもぎ蒸しを続けることで体温が上昇し、基礎代謝も上がり汗をかきやすい身体になります。

デトックス効果で汗とともに体内にたまった毒素をたくさん排出しましょう。

 

子宮に不安を抱えている方

子宮筋腫や内膜症、婦人病にも効果的 

下半身を直接温め、蒸気でスチームする為、膣粘膜から吸収された漢方成分が効果的に作用します。

 

生理にお悩みの方

生理痛 生理周期の乱れなどの改善にも効果的

 

お子様を希望される妊活中の方

妊娠にとって重要な事はまず体温を上げる。そして骨盤内血流の改善とリラックスすること。

骨盤内の血流を上げる、つまりは酸素たっぷりの新鮮な血液を巡らせ、発汗することでストレス発散にもつながります。

 

産後ケアに

出産後ハーブでデトックスをしっかりと行う事で、更年期障害が起こりにくくなるといわれています。産後は身体を温める事がなによりも大切です。そして身体に不必要な毒素排出(デトックス)の最大のチャンスです。 悪露の排出を促し、身体の回復を早めます。

 

 

 ※よもぎアレルギーの方は よもぎなしも可能です